Президент 31.03.2018 Автор: admin 375 1

Жиросжигатели

Начнем с понедельника. Нужно на завтрак сварить три ложки мюсли и выпить сок двух апельсинов. Для второго завтрака отлично подойдет обезжиренный йогурт. На обед нужно запечь примерно сто восемьдесят грамм рыбы и сто пятьдесят грамм зеленой фасоли. Все это съедается вместе с пресным хлебцом. На полдник нужно съесть яблоко, а на ужин – отварить восемьдесят грамм макарон и с томатным соусом и сваренным вкрутую яйцом.Первый день «мучений» закончился, наступает второй. Если вам нужен жиросжигатель цена, то вы можете обращаться к нам. Во вторник на завтрак нужно выпить брусничный или клюквенный морс вместе с пресным хлебцем. На второй завтрак будет достаточно одной груши. В обед можно обойтись салатом из ста грамм капусты, двух помидоров, зелени и ложки зеленого горошка. Салат следует приправить растительным маслом. По желанию можно еще и взять кусочек хлеба, намазанный вкусным творожным сыром. Полдник придется переждать без йогурта. На ужин нужно сварить восемьдесят грамм спагетти и приправить их свежими овощами.Среда – в середине недели можно побаловать себя на завтрак кефиром и кусочком черного хлеба. На второй завтрак сгодятся два киви. На обед может приготовить двести грамм запеченной морской рыбы с вареными овощами. В полдник можно выпить молочно-фруктовый коктейль. Приготовить его очень просто – в миксере с молоком и любым фруктом, например, грушей. На ужин отлично подойдут зеленые овощи и семьдесят грамм вареного риса. скачать dle 10.2 Форекс опционы



Популярные новости
Новые статьи